    
Valoración: 0 - 0 Votos

Una buena salud mental se expresa cuando tenemos una profunda sensación de bienestar con la que podemos encarar la vida cotidiana y sus desafíos. Como sucede con la salud física, hay muchas y muy buenas prácticas que nos ayudan a mantener una buena salud mental. El yoga es un buen espacio para hacer el equilibrio, sólo requiere de paciencia y concentración.  Reconoce 30 horas, evidencia un video de 2 minutos.  Requerimientos antepenúltima diapositiva. Para el desarrollo de esta actividad, busca un sitio cómodo y agradable, una colchoneta, puede ser al aíre libre y lo pueden hacer extensivo a adultos de su comunidad.

Herramientassalud





• Horas de bienestar asignadas:   30 horas
• Inscritos en el evento:   15
• Cupo máximo del evento:   300

• Responsable:   EDITH PATARROYO MORA
• Periodo de inscripción:   25-10-2021 a 30-11-2021
• Periodo de realización:   01-12-2021 a 18-12-2021

Inscribirme

1

Subir evidencias

2

Evaluación

3