La salud mental requiere de atención diaria y cotidiana, es por ello que la persona debe hacer uso de estrategias de apoyo a la salud mental, como actividades deportivas, creativas, innovadoras.
Las enfermedades de salud mental pueden pasar desapercibidas. Identificar una enfermedad de salud mental a tempo hace la diferencia entre la vida y la muerte.
Higiene mental es un concepto para definir ese conjunto de actividades que definen esa persona en equilibrio socio cultural. Pretende aportar estabilidad emocional .
El plato de higiene mental es una estrategia que permite definir los 10 hábitos que contribuyen a la reactivación y reto del cerebro, tiempo hacia la transición en la búsqueda de esa salud mental.
Actividad que busca apropiar y afianzar elementos de la salud mental.
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Versión 1.3.15 29/10/2018 09:15 AM
