¡No siempre necesitas más tiempo; A veces solo necesitas organizarlo mejor!
Trabajar, estudiar, atender la familia y cumplir con otras responsabilidades puede hacer que el tiempo parezca insuficiente.
Una buena organización puede marcar la diferencia.
Hoy te compartimos un método sencillo:
- Define las tres tareas más importantes del día.
- Estudia en bloques de 25 minutos.
- Descansa 5 minutos entre cada bloque.
- Evita hacer varias cosas al mismo tiempo.
- Celebra cada avance, por pequeño que parezca.
Recuerda: estudiar un poco cada día es más efectivo que intentar hacerlo todo al final.
En FITEC creemos en tu capacidad para alcanzar tus metas.
#NoTeRindas #BienestarFITEC
¡Empieza por el primer paso; No por el más grande!
Muchas veces no avanzamos porque pensamos en todo lo que falta.
En lugar de eso, intenta dividir la actividad en pequeñas tareas.
- Leer las instrucciones.
- Buscar información.
- Hacer un borrador.
- Revisar.
- Entregar.
Paso a paso siempre será más fácil.
Todos hemos dejado una tarea para después.
Pero cuando eso se vuelve un hábito, genera más estrés que tranquilidad.
Prueba este reto:
Dedica solo cinco minutos a esa tarea que has estado evitando.
Lo más difícil es empezar.
Haz este pequeño cambio:
- Aleja el celular.
- Escucha música instrumental.
- Cierra las pestañas que no necesitas.
- Estudia durante 25 minutos.
- Descansa cinco.
La concentración también se entrena.
Todos podemos equivocarnos.
Una nota baja no significa que no seas capaz.
Significa que tienes una nueva oportunidad para aprender.
No te rindas por un momento difícil.
Sigue adelante.
- ¿Leí nuevamente las instrucciones?
- ¿Revisé la ortografía?
- ¿Adjunté el archivo correcto?
- ¿Cumplí con la fecha?
Cinco minutos de revisión pueden evitar muchos inconvenientes.
Haz de esta lista un hábito.
Nadie nace sabiendo.
Si tienes dudas, busca a tu docente.
- Pregunta.
- Consulta.
- Participa.
Pedir orientación es parte del aprendizaje.
No subestimes lo que puedes lograr dedicando treinta minutos diarios a tus estudios.
La constancia siempre supera la improvisación.
Versión 1.3.15 29/10/2018 09:15 AM
