La orientación psicológica es fundamental por varias razones:
Mejora del bienestar emocional: Brinda apoyo y orientación
para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales,
lo que contribuye al bienestar general del individuo.
Desarrollo personal: Ayuda a las personas a comprenderse
mejor a sí mismas, explorar sus fortalezas y debilidades, y trabajar en el
desarrollo personal y el crecimiento emocional.
Toma de decisiones: Facilita la toma de decisiones
informadas al proporcionar claridad sobre los valores, metas y preferencias
personales, lo que ayuda a tomar decisiones más acertadas y satisfactorias.
Mejora de las relaciones interpersonales: Ofrece
herramientas para comunicarse de manera efectiva, resolver conflictos y
establecer relaciones más saludables y satisfactorias con los demás.
Afrontamiento de crisis y traumas: Brinda apoyo durante
períodos de crisis, trauma o pérdida, ayudando a las personas a enfrentar y
superar estos desafíos de manera más efectiva.
Autoconocimiento: Fomenta la autoexploración y el
autoconocimiento, lo que permite a las personas entender mejor sus
pensamientos, sentimientos y comportamientos, y tomar medidas para cambiar
aquellos aspectos que deseen modificar.
Mejora del rendimiento académico y laboral: Proporciona estrategias para mejorar el rendimiento académico y laboral al abordar problemas como la procrastinación, la falta de motivación o la baja autoestima.
Esta será una sesión de escucha breve, que se desarrolla
entre 30 a 45 minutos, en la cual se identifica una problemática y se comparten
estrategias de manejo. Este espacio no reemplaza un proceso terapéutico
psicológico.
Ingresa al siguiente link para solicitar tu orientación
psicológica
https://forms.gle/yWvZRG7tjngHSQjs6
- Horas de bienestar asignadas: 10 horas
- Inscritos en el evento: 8
- Cupo máximo del evento: Sin limite
- Responsable: ANA MARIA BUITRAGO MARINO
- Periodo de inscripción: 15-04-2024 a 20-04-2024
- Periodo de realización: 21-04-2024 a 25-04-2024