Mi Caja de Bienestar

¿De qué se trata?

Construir herramientas personales de bienestar ayuda a enfrentar situaciones difíciles de forma saludable y consciente.


Reflexiona

¿Qué actividades o personas te ayudan a sentir tranquilidad y equilibrio?

Tu reto

Crea tu “Caja de Bienestar” incluyendo mínimo:

  • Una actividad que te calme
  • Una frase motivadora
  • Una canción especial
  • Un hábito saludable
  • Una persona de apoyo

Evidencia para cargar

Sube una foto, collage o documento creativo de tu caja de bienestar.

  • Horas de bienestar asignadas:   15 horas
  • Inscritos en el evento:   6
  • Cupo máximo del evento:   Sin limite
  • Responsable:   null null null null
  • Periodo de inscripción:   06-08-2026 a 12-08-2026
  • Periodo de realización:   13-08-2026 a 16-08-2026

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  • Dirección: Calle 58 N. 32-16
  • Bucaramanga / Santander / Colombia
  • Teléfono: 300 9125277

Institución de Educación Superior sujeta a inspección y vigilancia por el Ministerio de Educación Nacional.